[糖質制限] 今日食べたもの 鶏胸ゆでたの、豚の角煮、生野菜、味噌汁、チーズ、ヨーグルトにラカントS一振り、牛乳、鶏もものから揚げ、野菜のかき揚げ、ちくわの磯部揚げ。 豚の角煮は味が薄かったせいか人気がなく、結局豚バラ１㎏をほとんど自分一人で食…

[糖質制限] 今日食べたもの 豚の角煮、とんかつとから揚げ、野菜炒め、生野菜いろいろ、鯵の塩焼き。 昨夜も気分リセットにチョコパンを食べてしまったが今日はなんとかクリア。 パンさえ目の前になければ大丈夫みたいだ。